散々な結果一

大した事ではないのですが、毎月恒例のマッサージに行きました。
右腕に電流系のビリピリした痛みや腰が重くてだるいなどの症状を告げて調べてもらったら一首筋がカチンカチンに張っていて背中が盛り上がり、ぎっくり腰の一歩手前だとダメ出しを受けました。
腰を庇うから、猫背になり血流が滞って首筋や肩が固くなるのだそうです。
それが腕の痛みや痺れを起こすそうです。
ダメダメじゃん！
情けない…。
まあこうなったのにはちょっと理由がありますが…。
それは置いても私はストレッチなるものがまるで出来ないのでマッサージしてもらって暫くするとアウト～になってしまうのです。
なんとか頑張ろうと気持ちだけははやるのですが。
困ったものです。