夏の一

便秘はそれなりに大変です。
結構順調に来ていたのですがやはり日中あまりにも暑くて家に居るのでそれなりになってしまいます。
動かないと駄目みたいです。
それでお薬利用になります。
そうするとやはりお腹がそれなりにシクシクして外出が出来なくなります。
困ったものです。
昨日かなり行動したので、まあ今日はひきこもろうと決めたおばさんなのでした。