筋肉痛だけでは一

よく年齢を重ねると運動等をした後の筋肉痛は翌日より明後日に出たりすると言われてます。しかしそれは筋肉痛に限った事ではなかったようです。
今朝は月曜日で遅番の娘に替わって朝食を作る為に早起きします。
私は手が遅いので、早めに起きなければなりません。
そして朝御飯を家族に先に食べさせて、８時頃一人でガッツリ頂きました。
それからちょっと食休みして家事や外出というパターンが多いのです。
そうしたら眠気と疲労感が半端なく我が身を襲って来ました。昨日は旅行の翌日なのにおばさんは結構元気に過ごしていました。
公園清掃に行ったり、家でも元気にしていたのです。
それが今朝になっての疲労感で体がクタクタになりました。
困ったものです。
今日は出掛けようと思っていたのに暫く様子見しようと思ったおばさんなのでした。