昼は水分のみ一

２０１５年１１月８日より、気まぐれで１日２食生活を始めてかれこれ丸４年の歳月が過ぎました。
今朝の体重は
４２．９０㎏
です。
最初の１年で体重は１１㎏減りました。
変な話ですが、そのままのペースで痩せていったらおばさんほぼ消滅一でしたが女体の神秘？というより人間の体って不思議ですね。
体か順応して生命維持をちゃんとするように出来ているのです。
２０年前に朝食抜きダイエットをしまして、その時は目標体重に達したので
４８．２㎏になった時点で３食に戻したら、結局数年がかりでリバウンドしました。
そこで悟った訳です。
ダイエットは始めたらずっとするものだと。
もう生殖に関わらずに済む年だからこそ出来た事なのですが。幸い、消滅もせずに生きています。
昼食抜きダイエットは私に向いていた様です。朝御飯大好き人間なので。
勿論、お腹は減ります。
でも、昼間は水分しか摂取しません。
茶腹もいっときというのです。水やお茶等は全て買った物を飲んでいます。
料理の水も一。お酒、煙草は一切（ノンアルコール飲料は時々頂きます）しないのでその分は経費をかけています。
ずっと昼間は水分のみです。
お陰でこの頃はお腹の不調は殆ど起こりません。
ありがたい事です。
風邪もそろそろ治ってきたし、明日から行動しようと思うおばさんなのでした。