心地好く歩ける幸せ一

今朝の体重一
４２．９５㎏。ＢＭＩ一１７ジャストです。身長は１５９㎝ですから、世間的には痩せ過ぎの部類かもしれませんね。
わたくし、今注目のセグウェイという乗り物に体重が軽すぎて乗れません。
セグウェイは、４５㎏～１１８㎏の体重制限があります。
おばさんはのれましぇ～ん。
かといって決して体調が悪くて（いわゆる未病）という訳ではありません。
未病の人は、１日１６０００歩も歩けないでしょう。
おばさんは太ろうと思ったら、超スピードで太る自信もあります。
半年で１０㎏位増やせます。
でも、絶対にそんな真似はしません。
膝痛で歩けなくなるからです。今、６６歳で全く膝が痛くなく毎日快適に過ごしています。
いつまで続くかは判りませんが体調がすごく良くて幸せです。便通も順調で今朝は昨日繊維質が足りなかったので出るか心配でしたが出ました。
今月は１日出なかっただけで、毎日出ています。
ババア、肌つるっています。
むしろ、娘が仕事で腰を痛めて大変です。
１日２食に慣れるまで本当に大変でしたが、今はやって本当に良かったと思えるおばさんなのでした。