体か順応してきた？一

食欲の初秋！とでもいうのでしょうか。
昨日、４３㎏ジャストで
今日は４３．３㎏と順調に生育中なおばさん。１日２食を遵守することで、なんとか体重維持をしてきましたのにここへ来て体重増加傾向にあります。
タハハハ…。
原因は４年目の１日２食生活に体か順応してしまったと言うことでしょうか。つまり、３食分の栄養を体が廻すようになってしまったという一。
確かに最初に書いた通り食欲の初秋になっているおばさん。
夕べは、
十六穀米ご飯
ポテトとホタテのマヨネーズグラタン（私のオリジナル超簡単グラタン）
牛丼風煮物
缶詰めホタテの汁を使ったワカメスープ、ブルガリアヨーグルトプレーン、割れせんべい
野菜生活１００日田梨バージョン
等を一人でがつがつ食べました。
家族は仕事でいません。
ご飯が美味しくて一。
でも、いくら２食といえどちょっとこの頃食べ過ぎています。
そのせいもあるでしょう。
でもこれからは１日１食の日も設けないと今の体重を維持出来ないという時期に来ているのかもしれません。変な所で順応力を発揮する我が体ということなのでしょうか。やれやれ…。