間違っていなかったかな？一

今朝のアサイチのゲストは久米宏氏でした。
ほんの一部しか観なかったのですが、その時にお話されていたのが１日２食朝９時と夕方５時でアルコールは一切召し上がらず、ノンアルコールビールを愛飲されているとの事でした。
テレビでそのお姿を拝見したのは本当に久しぶりでした。
髪の毛こそ白髪でいらしてましたが、非常に理想的な体型と昔と変わらない肌つやをなさっていました。
１９４４年７月１４日にお生まれですので、
誕生日は私と１日違いで同じ二黒土星でいらっしゃいます。
似た星のもとの方が私と同じ食生活をもう１０年も続けていらっしゃるのであります。
私は今年で足掛け５年目の１日２食のノンアルコール生活（これは元々です。煙草は夢にもやりません）を送っていて元気にやっています。でも、ちょっと不安になる時もありました。
この生活はどこかで体に負担をかけているのではないかと。
長い目で見たら間違っているのかもしれないという不安があったのです。
でも、久米宏様の優美な健康体のお姿を拝見して大丈夫と確信出来ました。
１日２食生活といっても、朝食抜きとか夕食抜き等のパターンもあって昼食を食べない方はどちらかといえば少数派のようなのです。
その不安が結構あったのです。でも久米宏様のお話は私に安心感を抱かせてくださいました。久米様、本当にありがとうございました。
これからも、このパターンで食生活を続けて行こうと決意したおばさんなのでした。