体脂肪が…一

今朝の体重は昨日より１００ｇ減の４３㎏丁度でした。
しかし、体脂肪が激増しました。
２２％台が一気に２６．６％になっていておばさんはショックでした。
昨日は確かにヒレカツやパンを食べました。
でも、ヒレカツは２個でパンは半分にしておいたのです。
それでも揚げ物パワーはすごいということでしょうか。
ちょっと悩ましい春の朝ではありました。