ハ、ハハハ一 きっともたない…一

体が軽いって気持ちがいいんです！
今朝の体重
４３．３５㎏
身長は年を取ったせいか少し縮んで１５９㎝前後だと思います。
体脂肪は２３％台で内臓脂肪はレベル３です。体内年齢は５０歳丁度です。
我が家のデジタル体重計の結果です。
いつも体調を崩すこの時期に体調がすごく良くて恐い位です。別に自慢したくて書いてる訳ではないのです。でも、もっと若い頃はこうした体に憧れても叶いませんでした。
超肥満では無いにせよ、小肥りでお腹に肉浮き輪を３つ位抱えて少し無理をすると腰痛、膝痛に悩まされていました。おまけに消化器系も弱く、歯もボロボロで（それは今も変わりません）しょっちゅう風邪を引くという状態が長く続きました。
その頃に比べたらこの年で（今年６６歳）今があるのが本当に有難いと思います。
でも、それ故に一度大病にかかったらストレートにもっていかれる（あの世に）と思うのです…。
何せ体脂肪のストックがありません。
長患いする余裕が無いのです。でもそれも天からのご加護だと思います。
とにかく実の親は看取ったのでもう心残りはありません。
精一杯自分なりに動いて、逝けたら幸せだと思うおばさんなのでした。