今年初めての一

昨日は今年初めての１日１食を実行しました。どれだけ胃もたれしたんじゃい！？と突っ込まれてしまいそうですね。
夕飯はずっと以前に買ったマヌカ蜜を入れた紅茶のみ頂きました。
かなり甘いので空腹感は十分に凌げました。
胃もたれをすると胃腸薬を服用する場合が多かったおばさん。でも胃腸薬を常用すると体に良くないと知ってから殆どのまなくなりました。今朝は１日ぶりの食事一
①ローソンのナボリタンジャンボ娘と半分こ炒め直し
②帆立チーズトースト
帆立缶半分、マヨネーズ、シュレットチーズ少々
③若布とチンゲン菜の帆立汁入りスープ
④バニラヨーグルト有田ミカン味
おーいお茶
を頂きました。久々にお米なしの朝食です。
たまにはいいものです。
今朝はピーカンではありますが寒ひ…。
でも、頑張ります！