ケラセチン～！一

さっきの健康番組で、体の錆を取るにはケラセチンが有効と教えられました。そして、ラッキーな事にお茶でケラセチンが簡単に摂取出来るとのこと一。
思わず、バンザ～イしてしまいました。
お～いお茶が私のメインバンクならぬメインドリンクだからです。
お茶は飲み過ぎだ、こらっと叱られる位毎日飲んでいます。
コーヒーも好きですが、体質的に合わないので（沢山飲むと胃をやられます）お茶でラッキ～でした。
食べ物で摂取するには、１日にレタス１４個、ピーマン３０個っていわれましてもどんなに好きでも不可能でしょう。
私はピーマンが大の苦手なので尚更です。
ちょみっと嬉しくなったおばさんなのでした。