今日の朝ごはん一

今朝は珍しく洋風でした。
チーズトーストコーンスープ、豚肉と玉葱のケチャップ炒め、温めた午後の無糖紅茶。
しかしながらその後、鰹節の醤油あえをまぶしたおにぎりを１個とファイブミニ（繊維が入った飲料）も。
どうにもごはんを頂かないと満ち足りないおばさんです。
昨日は指を怪我していたので、コメダでエビカツサンドとコーンスープ（好きなんです）サマージュースという夏ミカン仕様のジュースを食べました。
帰ってからサラダ薄焼きせんべいとヤクルトもガッツリ飲み食いして、ここ数日体重は４３㎏台です。
朝ごはんは娘が作ってくれました。
故にコーンスープは見事にかぶったのでした。大好物なので、続けても気になりません。
その娘は私の手製ミートグラタンをランチに食べました。
洋風料理も大好きですがあくまで日本風洋風料理で下味に必ず日本酒と醤油を入れる我が家流なのでした。