今週始めたい事一

スポーツジムに入会してかなりの日数が経ちました。
今までやろうと思ってやれていなかった事があります。
プールでの運動です。
おばさんは、もう２０年位泳いでいません。
水中ウォーキングから始めて本格的なスイミングをしてみたいのです。
とにかくまずは水中ウォーキングからと思います。
歩くの大好きですが、翌日に疲れてヨレヨレになって休んでしまったら意味がありません。
今日も昨日の余波を受けてだるいおばさん。
水中ウォーキングで体にあまり負荷を掛けずに歩く欲求を満たされればありがたいのですが。つい、夢中になってくたくたになる可能性は大きいです。
でも、冬に向かって水に慣れておかないととも思います。
とにかく始めなければと思うおばさんなのでした。