日帰り温泉の後に一

スポーツジムへ行きますと、めちゃくちゃ疲れます。
当たり前ですよね。
普通は逆にするでしょうが、今日は日曜日なのでスーパー銭湯は混むかと思って先にしました。
スーパー銭湯といっても温泉もあるので、この頃以前の様に利用するようになりました。
それにもう１つ重要な理由があります。
冬が近付くと、おばさん便秘気味になります。体か冷えたり動かなくなったりするのが原因です。
毎年、苦労しています。
それで温泉施設にジェット水流みたいな施設があるので、そこでお腹を刺激して柔らかくしておこうと思う訳です。
その為に、まず温泉施設へＧＯ！しました。
でも、やはり入浴は疲れます。まして自宅で洗髪した身としては…。
疲れてジムには行かずに帰ってしまおうかと思ったのですが、ジャージやシューズを持ってきていたので貧乏性？でジムにも行きました。
結果、バイクこぎを少々しただけで息も絶え絶えになりすぐ帰りました。
でもこの頃、我が生涯最大のスポーツライフを送っております。
とにかく、歩きたい一その思いが強くて歩き回っています。
今週は冬を前にどのような行動に出るか自分でもよく判らないおばさんなのでした。