あ、脚が一

今日は３時半頃から、ウォーキングで隣街へ行きました。
先日と同じコースです。
しかし、あの時は翌日再起不能になったので反省して隣街の駅から電車で帰宅しました。
しかし、乳酸が溜まっていたのでしょう。
右足の向こう脛が痛くなってしまいました。
湿布して様子をみています。
この頃ナチュラル・ハイでやたらと歩きたくなり、ちょっと困ります。
明日のリバウンドが今から怖いおばさんなのでした。