か、体が一

予定では、今日もジムへ行くつもりだったのですが一。
夕べ寝そびれて寝不足なのと、昨日の草抜きとジムでのマシーン操作に依るものか上半身が、痛ひ一。
特に肩の付け根と上腕部が筋肉痛です。
午後から出かけるしでジムは明日以降にします。
情けないですがこれがオババの現実であります。
無理は禁物。
自分に甘いですがそんな自分も許しちゃうおばさん一。
そういえば、セ・リーグのＣＳ進出チームは今日にも決まるでしょうね。
ベイスターズは高田繁ＧＭの退団もあり（高田さん、大好きです）３年連続を目指していますがちょっと無理かもしれません。
どうなりますやら。
気にはなりますね。