スポーツクラブで足を鍛える一

勿論、体全体もです。
そろそろ本格的に体を動かさないと自由が利かなくなるお年頃…。
私の母は私の年頃迄はすごく元気でした。
しかし、肥満がその後の人生に大いにさわってしまったのは、否めない事実です。
やはり、３人産むとどうしても戻らない人もいます。
戦時中のせいもあり、母は若い頃はガリガリに痩せていて鎖骨に水が溜まったとよく話していました。
そこから食べるのに困らない時代が来て、母は昔の仇をとるようにガンガン食べまくり消化器系の癌になりました。
昔から大柄なのに運動嫌いで、生きていれば今年９２歳ですが身長は１６５㎝位ありました。
運動すれば、もっと長生き出来たかもしれません。
その母を反面教師にして、私はこれからの残りの人生を生涯歩ける体で過ごしたいと思うのです。
まだまだスタミナがもちませんが今日から頑張って行こうと思うおばさんなのでした。