南雲吉則先生の講演一

神奈川県大井町にビオトピアという未病改善をコンセプトにした複合施設が開園しました。そのオープニングイベントの一つに南雲吉則先生の講演があったので聴きに行きました。
南雲先生といえば１日１食で若さを保つ秘訣の著書がベストセラーになった方です。
遠目からしか拝見出来ませんでしたが、確かに非常に若々しい素敵な方でした。
当然、１日１食に関するお話が主だと思っていました。
しかし、それには触れずにもっと根本的な食生活の見直しについて色々教えてくださいました。
耳が痛いお話が多くて、ワ～オな気分になりました。
でも、ご家族のお話や人と人との絆など大変感動的なお話に胸が打たれました。
ちょっと行くのが大変でしたが行って良かったです。
夕飯に先生が使ったらだめと言われたサラダ油系の油でキムチ炒飯作って食べてしまいました～！
だって美味しいのですもの。
ウ～ム…。
では、では～！