体重の推移一

去年の元旦は、４６．５㎏
今年の元旦は、４４．５㎏
でした。
一年間で２㎏減だった訳です。基本の１日２食は変わらないのですが、一食の量を増加させたのと体の順応によるものと思われます。
最初のペースで痩せていったら体重が３０㎏台になってしまうので丁度良いペースだといえるでしょう。
元々、５５㎏位あった体重がこれ以上の体重増加するのを防ごうとしての１日２食でした。
まさか、１０代の頃より体重が減るとは夢にも思いませんでした。
でも、痩せすぎずに対応する我が体の順応性は凄い一と驚くばかりです。
今朝の体重は、４５．２㎏でした。
血液型Ｏの宿命といいますか、ちょっと多目に食べるとすぐに反応するのです。
ご馳走食べ過ぎ？かもしれません。
元日のライトとはいえ中華フルコースが響いたのかもしれません。
こんな風に今年もおばさんは体重と闘っていくことでしょう。では、では～！