おばさんのブランチ一

今日は娘が遅番なので、再びブランチを作りました。

バタートーストチーズトースト中華風豚肉と野菜スープ
豚肉と玉葱のケチャップ炒め
卵のマヨネーズペースト
プチトマトと薄切りキュウリ
チュロスドーナツと葡萄の盛り合わせ
ティーソーダ

でした。
前に作ったブランチよりかなりボリューミーなものになりました。
まあそんなに手の込んだ物も作りませんでしたし。
でも、１日２食生活に入ってからパン類を食べる機会が減っていましたが、やはりパンも美味しいですね。
現在の体重は
１６０㎝
４３，７㎏
体脂肪２３％
体内年齢４９歳（我が家の体重計では１５歳以上は下がりません）
さすがにこれ以上の体重減はまずいかもと思っています。
（そんな思いが自分から出るとは３年前には想像もつきませんでした）
ちなみに３年前の今日は体重
５５，７㎏
でした。
食事記録と体重はずっと記録しているのですぐに判ります。
まあ良し悪しはさておいて、世間から実年齢よりは相当若く見てもらっているかななんて思っているおばさんなのでした。
では、では～！