昨日は、結局一

朝食のみで済ませました。
一日一食達成しました。
間食もしませんでした。
今朝の体重は
４４．２㎏。
昨日は
４４．９㎏
でしたから７００ｇ減でした。早朝からプラスチックごみ捨てローソンで買い物と行動開始しました。
昨日は西日本、特に九州が大雨でしたから今日は関東にも雨雲が波及するのは明らかです。
おそらく今日の外出はこれで打ち止めとなるでしょう。
結構降って来ています。
では～！