おはようございます一

今朝、他の方のブログを読んでいましたら風邪や食中毒をめされた方がかなりいらしてびっくりしました。
でも、食中毒はさておき私も昔はこの時期によく風邪を引いたものです。
今より若いのに本当にこの爽やかな時期に半端ではない風邪を引き苦しみました。
一度引くととにかく一ヶ月は苦しむのです。
薬をのんでも、一時しのぎにしかならず治った時は既に夏一みたいな事がよくありました。
私の場合は気候が暖かくなってつい油断して薄着になったりしたのが原因だと思います。
後、うがいをやめてしばらくしたら風邪を引いた時もあります。
今は、昼食抜きで帰宅しますがうがいと歯磨きはすぐにしています。
特にうがいはもう外出したら季節に関係なくした方が良いと思います。
亡くなった友人と電話をしていて風邪引いた？と問われ、その時は自覚症状が無かったので引いてないと答えました。しかし数日後に大風邪を引き友人にどうして判ったのと訊ねたら、声の調子がいつもと違ったと一。心配してくれたのに彼女の心遣いを汲めなかった自分を反省しました。
今の世の中一年３６５日、体調には気を付けないといけない時代になったのかもしれません。今日は外出しますので、次の更新は夕方頃になると思います。では～！