朝食を抜いたら一

起床直後の体重４５．７㎏
午前中入浴後
４５．１㎏
新記録樹立～
ってあまり嬉しくはありません。
お薬効果でお通じに連チャンで見舞われ、やむなく朝食を抜いた結果です。
ワ～！４４㎏台目前です。
１日２食だけの効果ではないですね。
昔は、３食＋デザートもしくはおやつ付きでしたから痩せる訳が無かったのです…。
甘い物が肝臓に良くないと知ってから本当に殆ど食べなくなりました。（今はバレンタインチョコレートを食べてはいます）早めに娘と交換（さみし～）
早々にお高級チョコレートゲットです。
それはともかくこの年になって４５㎏前半になるとは一。
とにかくお腹が落ち着いたら、朝ごはんを食べなければと思います。
では～！