体型・体重維持こそが重要な課題一

今朝の体重は、４６．１㎏
でした。
（身長は１６０㎝）
昨日、一昨日は４６㎏ジャストでした。
まあ安定した状態が維持出来ています。
体内年齢は４８歳で私の体重計ではこれ以上（１５歳）下がらないので実際はもっと若いのだと勝手に解釈しています。
見た目も４８歳に見えたら嬉しいのですが、それこそ盛りすぎだろうと突っ込まれますね。
今は、安定した体型・体重維持がかなり長期間続いています。しかし、私のダイエット歴は波瀾万丈でした。これから先はどうなるかは判りません。
ただ、判るのは理想体重をゲットしたからそこで万々歳ではないという事ですね。
現状維持との闘いはむしろ目標が定めにくい分苛酷かもしれないのです。
新たな闘いへと船出する心境のおばさんなのでした。
では～！