健康ステッパーを免罪符には一

したくないですね。
これを踏んでいるから、引きこもっても大丈夫的な思いは持ってはならないと一。
あくまで悪天候や在宅せざるを得ない時の運動不足解消の為に購入したのですから。
昨日は、体調不良は確かにあったけれどしっかり引きこもったおばさん。
今日も凄い寒さに引きこもっています。
ステッパーは２回１０分ずつ踏みました。
なかなかに重い踏み込みは確かに筋肉を使っている実感はありますね。
外出しても、一回は踏み込みを続けようと決意するおばさんなのでした。
では～！