この頃のおばさんの体調状況は一

若い頃の冬の朝は、ちょっとした地獄？でした。
ぬくぬくとした布団から出なければならない一あの辛さは筆舌に尽くしがたく（大げさ！）お正月は朝寝が出来るだけでも極楽でした。
朝御飯、私が作らなければ誰が作る一ですからそれはもう辛かったです。
今は、娘が月曜日以外は作ってくれますしその月曜日には何度も感謝しながら食べてくれるのでいい気分です。
それでも、現在は朝御飯を作らなくても平均４時半位に起きてテレビを観たりしています。
数年前は、寒くて夜中に目覚めてしまいそのまま眠れずにいてというパターンでした。
当然、昼間は寝不足でボ～ッとしていたものです。でも、ダイエットを始めたら結構短時間睡眠でも平気な時が多くなりました。昨日は喉に久しぶりに違和感があり、風邪を引くかと思っても今朝は元に戻りました。
良かった、良かったと胸を撫で下ろしております。
今朝の体重は
４５．８㎏。
昨日、鰻丼を食べアイスクリームを食べたから絶対増えたと思っていました。
でも、昨日より５００ｇ減でした。
有難い事です。だからこそ、今日は無理をしないでゆっくりしようと思います。
ステッパーが来たら、当分は毎日頑張る気でいます。
果たしていつまで続くやら一。現物も来ないうちから余計な心配をするおばさんなのでした。では～！