今朝のおばさん一

メリークリスマスイブ！
今年も後残すところ僅かとなりました。

昨日、２年前の食事記録の体重をチェックしたら何と
５６，７㎏でした。
今年の元旦�は５２㎏ジャストで今朝は
４５．８㎏
でした。
ほぼ２年で１０．９㎏減です。年齢的（今年で６３歳）にもうダイエットしても効果は望めないと思っていましたが、なかなかどうして。時間は掛かりましたが、理想体重になりました～！
驚いたのは、３年前に大阪のホテルの真実？の鏡で克明に映し出された肉浮き輪４段バージョンが消失した事です。
個人旅行した時のホテルにあったしっかりと全身が映る鏡で見てその現実に愕然としました。
当時、ウエストサイズはぎりぎり６７㎝でした。
それではきつくて止め金を外しているくらいでした。
今、６７㎝をはいていますが下手をすると素でずり落ちます。げんこつが縦で２個入ります。ウェイトトレーニングは殆どしていないので自然に消失した訳です。
１日２食にしただけで、です。私は、お昼ご飯を抜いています。
私はこれが一番楽だからです。なんか年末になってもさりげに体重自慢をしています。
しつこくてすいません。
今日は昨日より大分冷え込んでいますが、身辺整理を頑張りたいと思います。では～！