年寄りの戯言（たわごと）＆愚痴一

ここの所、睡眠時間５時間が続いている者です。
眠るのにもエネルギーが要りますね。
若い頃は年配者が朝早く目が覚めてしまうというのを聞いて、変に羨ましかったりしたものでしたが。
今、現実に自分がその立場になってそのしんどさを思いしっております。
早く起きても、コンディションが一定していればこんなにありがたい事はありません。時間が多く使えるのですから。
しかし、朝御飯を食べ終わった頃からもう無性に体かだるくなり眠くなるのです。
ボケ～とした時間が幾ばくか続きます。時にはいつの間にか寝落ちしていたり。
これでは、早起きの意味がない訳でして。
今朝も、４時過ぎに起きてしまいました。
月曜日だけは、私が朝食を作るルールなので作りました。
後は生ゴミ捨てたついでに近場のコンビニで買い物です。
足を鍛える為に１日１回は外出を心がけています。
そして、今洗濯物を乾燥にかけてちょっと寝床で読書＆ブログタイムはいいのですが、だるくて眠い訳です。
どうしたもんじゃろのう？ととと姉ちゃんならぬととばあちゃんとなっているおばさんなのでした。
では～！