胃もたれおばさん一

夕べは、お刺身とおつゆ、ご飯、を食べた後に大好きなベーカリーのピザパイを半切れとバナナを食べました。
ダブル食べが響いたのか、珍しく胃もたれがして朝食は控え目にしました。
その後、胃腸薬を服用。
今はやや落ち着いています。
本当に久々の胃もたれに結構落ち込んでいます。
胃の容量が減ったみたいなのが少し、困ります。
私は敬愛する榎木孝明氏の様に一時的にでも不食者にはなれないしなろうとは思いませんが、いずれは１日１食になりたいとは希望しています。だからこそ、食べる物は愛しんで食べたいと思っています。
胃もたれなんかしたら食べた物に申し訳ない一でも、こういう日もあるのだからよく気をつけて食生活を頑張ろうと思いました。
では～！