きゃらだがきゃるい一

今日は、月に一度の東洋バランス整体へ行く日でした。
夕べの雨はどこへやら、真夏並みの炎天下の中を歩いていきました。
今朝の体重は
４６．８㎏。
痩せた効用を新たに発見しました。
まず、マッサージされてもしんどくないのです。
今より体重があった頃は、マッサージによっては痛みを感じたりしていました。
今日はそういう事が殆どありませんでした。
後、マッサージには直接関係ないですけれど一きゃらだがきゃるい（体が軽い）のです。
歩いていても、家事をしていても本当に楽です。
確かに２年前は今の体重に１０㎏＋αが肉体にこびりついていたのです。
ｃｏｏｐで注文して届けられる５㎏のお米が２袋分です。
一袋でもかなり重いのに一。
マッサージの先生も痩せたから体つきも若々しくなったと誉めてくれました。おばさん、単純に嬉しいです。頑張ってこの体型を維持していこうと決意しました。
では～！