久々に一

夕べ、新ウィズ〇ンαを服用しました。
毎日出てはいましたが、量が少なくて普通にしていてもやたらとお〇らがブーブー�出て困りました。
やっぱり効きます。
お腹もへっこんだようです。（気のせいかも知れませんが）
でも今年の夏くらいお腹を壊すのと縁がない年は無かったです。
もっと早いうちに１日２食とマヌカ蜜を行っていれば常に快適な夏が過ごせたのにと思います。
私には、胃腸の負担が軽くなったこのダイエットが一番向いていました。
若い頃（といっても４０代後半ですが）の朝食抜きは本当にきつくて目標体重になった途端に普通に戻したらすぐにリバウンドしてしまいました。
朝食抜きはきついので、昼食抜きが一番向いているようです。外出中に昼食時間を気にせず行動出来るのも大きなメリットです。
こんな事を言うとすごく傲慢で非難されそうですが、見た目は絶対に６０代には見えないだろうなと自負しているおばさん。今週の土日は引きこもりましたので、明日から事情が許せば外出しようと計画しています。
遊助さんの福岡ライブの２日目台風の被害に遭わずに無事に終わり、ハイタッチも出来る様に願っています。私もいつかハイタッチしたいです。
では、では～！