夏が来て、果たして体調はいかに？一

今日は、娘の誕生日です。
何歳になったかは言わぬが花でしょう。
朝から、喉がいがらっぽくて蒸し暑くて鼻までつまりちょっと久々の風邪引きになりそうです。
今年は、今でも娘の職場では風邪が蔓延しているそうです。
娘もぶり返してしまいました。私もお裾分けをいただいたかもです。
折角、春先に風邪を引かずにすんだのにここへ来て引くのかしらんと戦々恐々としています。というより、今年は試練の夏になると思うのです。
私は、別に自慢にもなりませんが夏になっても基本的に食欲が落ちないのです。１日２食だと暑さで消耗する分だけお腹も空いて今もぐるぐるお腹が鳴っています。
現在体重は
４７．８㎏。
身長１６０㎝
なので全く問題ない体型です。でも摂取カロリーを増やすともうたちまち体重が増加します。健康といえば健康なのですが、困ったものです。この体型を維持したいので、１日２食は続けるつもりです。
しかし、夏バテはしそうです。貧血とかしっかりしそうです。タハハ一。
それでも、１日２食にこだわるのは、長年悩まされてきた腸の不調が嘘のように改善されたというのもあるのです。
毎日プチ断食をしているようなものなので、腸が楽になったせいか本当に消化不良から暫く解放されているからです。
だから、暫くは覚悟を決めてこのままでいってみようと決意するおばさんなのでした。
では、では～！