あたりまえといえばあたりまえの話ですが一

光陵公園の途中にメガドンキホーテがあってびっくり！
ドンキホーテには今まで数回行った事があります。
しかし、メガドンキホーテにはまだ一度も行ってないはずなので、またさがみ野からバスで行ってみようと思いました。
それはさておき今朝の体重は
４８．７㎏でした。
元旦に計った時は５２㎏ジャストでした。
非常にのんびりペースではありますが着実に体重は減っています。
テレビの番宣番組である女性の方が毎年５００ｇずつ増えていたらいつの間にか６㎏増！というエピソードを話しておられました。
たとえ僅かずつに見えても増えるものは増え、減るものは減るのです。
私も８年前はずっと５０．０㎏台をキープしていましたが、去年の春には５７㎏台目前に来てしまいました。体内年齢も５０代後半から６０代に一。
年相応だといわれればそれまでではありますがやはり悲しい…。
一年に７００ｇ増でも年月が重なると由々しき事態に陥る訳です。
私は、判りやすい体質でして食べた分だけストレートに体重に反映されるという人間です。
ですから、量を減らせば減ってもくれる訳でして一。でも今回の１日２食でここまでスムーズに減ってくれるとは（年齢的に）夢にも思いませんでした。
体内年齢も４０代後半になりました。
してやったり！という気分です。
まあ、減食による副作用はなきにしもあらずですがもう昼食を私自身が食べなさいと言われても食べられない境地になってしまっています。おそらく、もう１日３食には戻れないでしょう。
このまま行くしかないと思います。
今日は外出しますので、その前にと思って書きましたが長々と書いてしまいました。
どうも失礼しました。
では、では～！