今日の結果は一

昨日朝の体重一４９．６㎏
今朝の体重一
４９．７㎏
僅かに１００ｇ増に留まりました。
ラッキー

というか昨日は餃子も３個頂きましたけれど、小麦粉料理はやはり肥るのはうどんさんが一番なようです。
あくまで私の体質なので、決してうどんさんをディスっている訳ではありません。
うどんも大好物ですし。
でも、思ったより体重が増えなかったのは嬉しいですしありがたいです。
前回１日２食（朝食抜き）ダイエットをした時は目標体重に達した後はすぐに３食に戻しました。
結果、長い年月を経てかなりリバウンドしました。今回は、たとえ理想体重になったとしても生涯１日２食を貫くつもりです。
もし、あり得ないとは思いますが体重が減りすぎたら必殺うどん食べをして体重を増やせばいいのですから。この頃は体重が軽くなっただけでなく、すごく体力と意欲が増えて朝から草抜きに勤しんでおります。
この調子がずっと続いて欲しいおばさんなのでした。
では～！