私にとって体調をこわす魔の季節なのです。
昨日は結婚式出席で、それなりのカロリー摂取をした訳で体重は500g程増えました。
でも、ずっと体脂肪が28%台をキープしているのは嬉しい事です。ダイエットを始める前は33~34%を確実に維持していましたから。腹回りの肉(脂肪)が減って腰痛もしなくなりました。
そして、一冬で何度も痛くなる喉が今年の冬は殆ど痛まずに今日まで推移してきました。
これはひとえにマヌカ蜜ちゃんのおかげでしょう。
毎年のこの時期に比べたら、なんと体調の良い事かと内心、己に拍手したいところですが、油断大敵火事ボウボウ一。
この1ヶ月が私にとって勝負の時となります。去年、海外旅行をと思っていたのに4月の1ヶ月間を悪質な風邪で棒に振りました。
海外どころか、歩いて3分の桜並木にさえ行けずマジで桜を全く観られませんでした。
一昨年は風邪と腰痛のダブルパンチ一。
それでも大阪の造幣局の桜通り抜けが出来たので救いがありましたが。
腰痛と闘いながらの旅でした。(涙)
ホテルの鏡に映し出された己の腹の醜さに、思わず泊まっていた阿倍野ハルカスのホテルから日本一のダイビングをしようかと一。嘘です。腰が痛くてそれどころではありませんでした。とにかくこの季節に数年来体調を崩してきたおばさん。
花粉症でないだけに尚更悔しさがひとしおなのです。
今年は旅行は無いけれど、製本配りがあるので何とか今の体調を維持したいおばさんなのでした。
では、では~!
昨日は結婚式出席で、それなりのカロリー摂取をした訳で体重は500g程増えました。
でも、ずっと体脂肪が28%台をキープしているのは嬉しい事です。ダイエットを始める前は33~34%を確実に維持していましたから。腹回りの肉(脂肪)が減って腰痛もしなくなりました。
そして、一冬で何度も痛くなる喉が今年の冬は殆ど痛まずに今日まで推移してきました。
これはひとえにマヌカ蜜ちゃんのおかげでしょう。
毎年のこの時期に比べたら、なんと体調の良い事かと内心、己に拍手したいところですが、油断大敵火事ボウボウ一。
この1ヶ月が私にとって勝負の時となります。去年、海外旅行をと思っていたのに4月の1ヶ月間を悪質な風邪で棒に振りました。
海外どころか、歩いて3分の桜並木にさえ行けずマジで桜を全く観られませんでした。
一昨年は風邪と腰痛のダブルパンチ一。
それでも大阪の造幣局の桜通り抜けが出来たので救いがありましたが。
腰痛と闘いながらの旅でした。(涙)
ホテルの鏡に映し出された己の腹の醜さに、思わず泊まっていた阿倍野ハルカスのホテルから日本一のダイビングをしようかと一。嘘です。腰が痛くてそれどころではありませんでした。とにかくこの季節に数年来体調を崩してきたおばさん。
花粉症でないだけに尚更悔しさがひとしおなのです。
今年は旅行は無いけれど、製本配りがあるので何とか今の体調を維持したいおばさんなのでした。
では、では~!