今日で１ヶ月一

昨日買ったダウンのハーフコートを着て娘は仕事に行きました。
そして丁度１日２食を初めて今日で１ヶ月が経ちました。
体重に乱高下はありましたが、明らかにお腹のぶりぶりな部分が減ってきました。
少なくとも、体重が増加しないというのが大きいのです。
３食食べていたら、絶対にこの１ヶ月で体重は増えていたでしょう。
あえて具体的な数字は書きませんけれども、もし禁を破って３食ガッツリ食べてしまっても沢山食べられて幸せだったと笑っておこうと思います。
食とは戦わない一笑って付き合って行く。
だからもうダ〇〇ットという言葉も使いません。
食べようと思えば食べられる環境に感謝して、おばさんはがむばっていきます。
では～！