一駅往復は辛い一

毎朝測る体重計には、体内年齢も記載されます。
体重は、そこそこをキープしているのでＢＭＩは２０．９なので肥満ではありません。
２５になると要注意だそうです。
しかし、その他の結果が良くなくて体内年齢は５８歳です。
昨日は５６歳だったのに。
原因は昨日は自宅に引きこもっていたからでしょう。
いくら体重が少し低めでも体内年齢が高いのはやっぱりまずい！
そう思って午後から最寄り駅の次の駅まで買い物と用足しに行った訳です。
正確には、我が家から二駅分徒歩で往復した訳です。
こんな初冬の時期でも帰ったらしっかり汗ばんでいました。
熱いお湯に浸かってシャンプーしたらもう心地良い疲れが来てうとうとしそうです。
でも、これから夕飯食べて
科捜研の女を観なくては一。
今クールは相棒を観ていないので、唯一の毎週観ているドラマです。
今、夕飯食べて来ました。
ハインツのコーンポタージュが昼食抜きの胃にしみわたりました～。
では～！