１日２食、きついんですけど一

１日２食にシフトチェンジして６日目になります。
昨日は、今年最低体重５３．３㎏を記録しました。
喜びもつかの間今朝は、５３．５㎏に戻りました。
まあそれくらいは別に気にしていませんが。
そもそも、今週の日曜日の朝食で牛肉のすき煮風卵とじを食べたら時々くる背中もたれになりまして食欲が落ちてしまった訳です。
胃もたれというより背中の部分がジクジクするのは、私の持病のようなもので肉料理を食べ過ぎたりすると起こります。
久し振りにそうなって、少食に惹かれていたものですからここでしばらく１日２食してみようと決心したのです。
単にそれだけで１日２食に突入したのであります。
最初の２日位はまだもたれの余韻もあり、順調だったのです。しかし、それからはかなりきついものがあります。
榎木氏ってすご～いとつくづく思いました。
毎日一食を抜くだけでもこんなに辛いのに１ヶ月食事をしないなんて。
かつてダイエットで朝食抜きというのを半年位続けた事があるので、１日２食は今回が初めてではありません。
朝食抜きダイエットが、本当に辛いのは飢餓感より胃酸が胃を荒らす事でしたね。
Ｏ型の人間は胃酸がよく出るのだとか。
それが本当に辛かったのと、娘が朝ご飯を作ってくれるのでお昼ご飯を抜く事にしました。
しかし、それもまた辛いのです。
外出していれば気が紛れて、なんとか夕食まで我慢出来ます。でも、家にいるとなんか切ない一単に空腹というだけでなく。暇をもて余すというか。ならば家事に勤しめと突っ込まれそうですが料理する訳にはいかないし。
おそ～じするとますますお腹が減るんだもんと言い訳しながらブログを書いております。
果たして私はいつまで１日２食を貫き通せるでしょうか？
まあなるようになるでしょう。では～！