あの榎木孝明氏の1ヶ月不食生活により、非常に注目されている不食一。
実際に水さえ口になさらない方もいらっしゃるといいます。
その方面の著作を読み、今までのダイエットがむなしい物に思えて来ました。ずっと私は食と戦って来ていたのではないかと思います。
戦うのではなく折り合うという選択があったという事を教えられました。
それだけでも、心が休まり安らぎを感じられるのが判ります。勿論、私には完全な不食は不可能でしょう。
でも、少食ならある程度は目的を達せられる気がします。
食そのものを否定する気持ちは全くありません。
しかし、おばさんは永年過敏性腸症候群に悩みながらも蟹座生まれのせいか非常に食物全般に執着していました。
その執着がここ数ヶ月で憑き物が落ちたようにぬぐいさられて来たのは事実です。
腸の調子が良くなって来たら、逆に食物に対する執着や常識(1日3食とか)が削ぎ落とされてきたようなのです。
本当に皮肉なものなのですが。そこへ来て不食という生き方が世間一般に広まってきました。私には、不食とか少食になりたいもうひとつの理由があります。
昔から歯が弱くて部分入れ歯の世話になっている現実一。
食を咀嚼する煩わしさから逃れたいというリアルな思いが一番の理由なのかもしれません。
不食が私の中で一時的マイブームで終わるか、それとも何らかの形で進展を見せるのかは今後の私自身の生き方によるでしょう。
おばさん、ちょっと頑張ってみようかと思っています。
ちなみに今朝の体重は
身長160㎝
に対し
53.7㎏
でした。
正月は56.1㎏でしたから少食の効果はあるみたいです。
では、では~!
実際に水さえ口になさらない方もいらっしゃるといいます。
その方面の著作を読み、今までのダイエットがむなしい物に思えて来ました。ずっと私は食と戦って来ていたのではないかと思います。
戦うのではなく折り合うという選択があったという事を教えられました。
それだけでも、心が休まり安らぎを感じられるのが判ります。勿論、私には完全な不食は不可能でしょう。
でも、少食ならある程度は目的を達せられる気がします。
食そのものを否定する気持ちは全くありません。
しかし、おばさんは永年過敏性腸症候群に悩みながらも蟹座生まれのせいか非常に食物全般に執着していました。
その執着がここ数ヶ月で憑き物が落ちたようにぬぐいさられて来たのは事実です。
腸の調子が良くなって来たら、逆に食物に対する執着や常識(1日3食とか)が削ぎ落とされてきたようなのです。
本当に皮肉なものなのですが。そこへ来て不食という生き方が世間一般に広まってきました。私には、不食とか少食になりたいもうひとつの理由があります。
昔から歯が弱くて部分入れ歯の世話になっている現実一。
食を咀嚼する煩わしさから逃れたいというリアルな思いが一番の理由なのかもしれません。
不食が私の中で一時的マイブームで終わるか、それとも何らかの形で進展を見せるのかは今後の私自身の生き方によるでしょう。
おばさん、ちょっと頑張ってみようかと思っています。
ちなみに今朝の体重は
身長160㎝
に対し
53.7㎏
でした。
正月は56.1㎏でしたから少食の効果はあるみたいです。
では、では~!