大分復活しましたー

月に数回だけ便秘薬を服用します。
殆ど毎日便通はありますが、少し出が良くない日が続いた時に１日潰す覚悟で服用します。
母が腸の癌で亡くなったので、殊更に神経質になっているのだと思います。
今回は火曜日の夜に服用しました。
それで、まあまあ出てもう大丈夫かと思い低温殺菌牛乳を飲んだら、きてしまいました。
いつもは便秘薬服用後は低温殺菌牛乳は控えていたのですが、今回は少し時間をおいたから油断しました。
砂下ろしにはなりましたけど、すごく辛くて吐き気までしました。
私は、結婚してからただの一度も嘔吐した事がないのが自慢な者です。つわりの時も何度か洗面所まで行っても吐かなかった者です。
夕べはその記録もいよいよ破られるかと思うほど吐き気がきました。
辛うじて押しとどまりました。昨日は、２ヵ月ぶりのマッサージに行き、たっぷりマッサージをしてもらいくたくたでした。その上、お腹がこれでしたのでブログを書く余裕がありませんでした。
今朝は、娘の作ったお粥と梅干しを食べて朝の野菜コンソメスープは昼間に食べようと鍋にとっておいたら、普段おかわりしない亭主がコンソメのおかわりをして飲まれてしまいました。
お昼に食べようと思っていたのにー。
ぶったろかい！と正直思いましたね。
いつも、自らおかわりを盛ることすらしたことがないくせに。
たまたま二人共キッチンにいなかったから、自分でよそった模様。根こそぎ食べられてしまいました。
やれやれです。便秘薬をのんだら、低温殺菌牛乳でも暫く飲まないと改めて思い知ったおばさんなのでした。それではまた。