今頃になって悟った！春は腰痛の季節ー

おばさんはこの年になるまで、腰痛とは自分の体調によってランダムに生じるものだと思い込んでいました。一昨日あたりから腰に違和感があり、今日は朝から陰険な痛みがおばさんを苛んでいるのです。
去年もそうだったーと思い出し少し携帯で検索したら出てくる事、出てくる事ー。
マッサージ関係カイロプラテック、漢方薬関係までー。
春の気温上昇は確かに筋肉を柔軟にさせますが元々歪んでいた箇所が緩む事によりバランスを崩して腰痛を招くとの事。
春先はぎっくり腰も激増するのだそうです。
確かに冬は寒くて動かさなかった部位を春先は無意識のうちに動かしているのです。
それが老化と相まってーおばさんの腰痛はいーい塩梅で春先にその姿を現すという事だったのです。
今更気づくとは遅すぎでした。私なりに腰痛から解放されたくて、低反発マットレストゥルー〇リーパーを通販で購入したり努力はしていたのですがー。
春先腰痛のパワーには負けてしまったようです。
皮肉にも今週は予定がこれから目白押しー。
冗談抜きで泣けてきました。
それではまた。