甘いものも肝臓には負担なのですねー

今日は、さすがに疲れてごみ当番の受け継ぎ名簿をご近所に届けたのが唯一の外出となりました。
目を休める為に携帯電話の使用は控え目にと思ってはいるのですが、なかなか離れがたくついつい使ってしまいます。
昨日、肝臓について携帯で検索したら甘いものも肝臓には大変な負担をかけるのだと記されていました。
ああ、だからかと納得しましたね。
私は、小豆餡系のお菓子が大好きです。夕食を軽めにしているので朝御飯の後に最中を食べたりする事がありそういうものが積み重なって、肝機能が悪くなったのかと確信しました。
日常のちょっとした和菓子とおーいお茶のブレイクタイムはおばばの楽しみだったのに当分はやめなければならないでしょう。
私には、野望があります。
それを達成する為に必死にウォーキングをしたりしているのです。
甘味もまた蛋白質の取りすぎも控えなければならないのでしょう。
取り敢えず、家にあるお菓子は娘と食べてから後は一切買わないようにしなくてはと決意しました。
ダイエットは明日から、みたいな事になりそうですが肝機能回復は大事な事なので頑張りたいです。
それではまた。