整体院へ行きました。

先月、行く直前にぎっくり腰になり行けなかった整体院へ行って来ました。
許可を得ていないので詳しい紹介は控えますが、かれこれ１０年近く月に１回のペースで行っています。
ぎっくり腰の予防にと友人に紹介してもらった所で大変助かっています。
先々月から行っていなかったせいか背中は丸まり腰はガチガチでした。
体全体が相当歪んだ状態でした。
もうこの年になると、マッサージは生活の必須科目となるようです。
帰りに町田に寄って東急ツインビルで昼食を摂りました。
このビルの６、７階に東急ハンズがあります。何故か、名古屋の高島屋内に東急ハンズが入っていてちょっとあれ？とか思いましたが、名古屋には東急電鉄は存在しないのでそういうことなのでしょう。昨日、おとといの微かな涼しさはどこへやらの暑さに参った１日となりました。
それではまた。