私にとっての血液型別ダイエットの壁。

人間の血液型はその人を形成する上での重要な因子である事は事実だと思います。
ですが、それが全てではありません。
祖先からの遺伝、環境、その他諸々ー。ですからＯ型だからといって全てがこの事に当てはまる訳ではないです。
あくまで私に当てはまる事だったというのを最初にお断りしておきます。私を驚かせたのは、小麦製品が肥満に通じるという事と乳製品を受け付けないと記されていた事でした。
私は私立の小学校に通っていました。
その学校には、給食制度がありませんでした。小学校時代、定期的に牛乳を摂取しませんでした。
そして、牛乳を飲むと必ずお腹をこわしました。
長い間、私は幼い頃に牛乳を飲まなかったから牛乳が飲めない体質になったと思い込んでいました。
しかし、それだけではなくＯ型人だったせいもあったのだと初めて知りました。
牛乳自体は好物なのに体か受け付けてくれません。
バターと少量の生クリーム、少量の焼いたチーズ、特定のヨーグルト以外は年を経るに従って益々受け付けなくなりました。
これは、とてもつらい事実でした。