次のダイエットーというより健康法。

２０００年、秋ーある朝番組にゲストに出られたパフォーマーの方のダイエット話に私は一挙に魅せられました。
あれから１３年も経っているのかと思うと、感慨無量の思いがします。
その方が実践されたのが、血液型別ダイエットでした。
同じＯ型ということで、一気にそのダイエットをしてみたいと決意しました。当時、私は体重だけでなくもうひとつ重要な悩みを抱えていました。
早い話が日常茶飯事的にお腹を下す体だったのです。
朝食抜きダイエットで一応理想体重は得ることが出来ましたが、そちらの法はなかなか解決せず悩みの種であったのです。
確か、お腹の調子も良くなったと聞いたので強く惹かれたのでしょう。
早速、血液型別ダイエットの本を買い求め実践する事にしました。
これは、これで辛いものがありましたが当時の私は、腸を治したい一心で頑張ろうと決意していました。
また続きは次回に書かせていただきます。