私の食事記録帳

１４年目に入った私の食事記録ですが、何のノートに記載しているかといいますと
新潮社の影のベストセラーといわれている
マイブックに書き続けています。
一年３６５日もしくは３６６日の月日と曜日の記載以外は全て白紙の文庫本です。
この文庫本のおかげでずっと記録する事が出来ました。
この本は、１９９９年から発行されましてそれ以前から食事記録を書き残したいと思っていた私には本当にありがたい本でした。
大きさも私には丁度良くて、日に３度の記録を書くのには丁度良いスペースです。
まあ、初期の頃は２度しか書かない時期もありました。
それはあるダイエット法を実践していたからです。
それはとにかく現在の発行部数の詳細は判りませんが、当初は３５万部程販売されたと聞いています。
この本のおかげで私は、残りの人生の食事記録も続けていけそうです。