ダイエットは…

目をつむるまでー要するに自分の意志や体が機能するまでー生涯を終えるまでのものだと思います。
昨日、トイレの状況を毎日書いていると書きました。
それと同時に毎日の食事記録も欠かさず記録しています。
２０００年の元旦から書き始めて、今日に至る迄１４年目に入りました。
何をしても続かない者ですが、この記録だけは頑張って書き続けています。
正直言って取りこぼしばかりの正確な記録ではありません。
食事開始時間も記録していますが、あやふやな事数知れず、です。
本当に正確かつ精密な記録をつけなくてはと思って臨んだら、１週間ともたなかったでしょう。
それだけでなく、人間ですからトラブルやストレスによってこんな他愛もない記録でも書く気が失せた日もありました。
でも、何とか書き続けてこられたのは運良く大病もせず、事故等にも巻き込まれずに過ごせた賜物でしょう。この文を書いていて、自分の幸運もあったのだと感じ入ってしまいました。
それはともかく、おこがましい言い方ですが継続は力なりだと思います。
ダイエット目的で始めた記録でしたが、本当にあの時はこんな出来事があったのだと振り返ったりその年の体調が良く判り、書いていて無駄ではなかっ