背番号12 観月彩恵夜ご飯は久しぶりに好きなトースト♪
最近は絞りに絞ってたからね( ˘ᵕ˘ )
でも昨日カレーも食べたしやばい、、、！
こうして油断するとまたリバウンドする！
体重毎日測るんやけど
前におやすみやった日に体重測ったら
1日動いてないだけで1.2kg増えてたん
こりゃやばい
今の体重はライブがあってキープなのかと
今後もライブするからいいけども（笑）
筋トレにより力を入れなければ！
明日もし元気ならば筋トレを詳しく書くね！
リクエストもあったので！
筋トレ自分の身体に効果が出てるくと
すごく嬉しいから( ˙꒳˙ )
ダイエットきっかけやったけど筋トレに
ハマるわたし！
メリハリのある締まった身体がほしい！
では運動してきます！
これを越す！