この半年、ごろごろしていたら、なんか腹が出てきたな～と、ダイエットを思い立ったのが１０月末でした。
http://ameblo.jp/platypus-q/entry-11392545194.html
こんな時、ブログって日記みたいで便利ですね！（日記だよ！）
で、それ以来、
朝食→抜き、
昼飯→カップラーメン、
夕飯→酒とおかずを控えめに！
題して寿命短縮ダイエットが続いたのです！
ただ、このダイエット、最後の夕飯→酒とおかずを控えめが関門でして、
えてして、酒とおかずでお腹いっぱいになりがちなのですよ…
で、体重は減ったり増えたりを繰り返したのですが、
１１月末には当初の目標どおり３Ｋｇ減を達成しましたよ！
これで、「どんとこい、忘年会！」ですね。
あっ、ちなみに毎年、正月終わるととやっぱり２，３Ｋｇ太ってます…
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