鎖骨ファンの皆様、こんにちは。 骨折の経過報告です。
事故から約５週、手術から約３週です。
足の骨折は、杖を使いながら、体重を前にかける練習を続けています。
まだ、腫れは少しあり、痛みもあります。
仕事場が８階なので、階段で登る筋力トレ中です。（下りはまだ無理です。）
接骨院に通い始めました。マッサージがいいのかもしれません。
肩から背中にかけての張りは、若干解消してきました。
でも、相変わらず、夜中に何回か痛みで目が覚めます。
（これは筋肉の痛みで、骨折の痛みとは違うようです）
肩に少し力が入ったりすると、骨折箇所を中心にキリキリと痛みます。
今日、リハビリで作業療法士さんにいろいろ話を聞きました。
まあ、結論から言うと、プレートが入っている間、痛みが消えることもあれば残ることもあり、なんとも言えないとのことです。
正直、キリキリ痛みは結構なストレスで、精神的にかなりしんどいです。
ああ、山に行かないまま、夏が終わっていく… (T_T)
気分転換に、週末、温泉でも行こうかと企んでいます。